Prophylaxe in Bonn für dauerhaft gesunde Zähne
Die kontinuierliche Zahnprophylaxe umfasst alle vorbeugenden Maßnahmen zum Schutz der Zähne und des Zahnhalteapparats. Sie beginnt aber nicht erst mit einem Zahnarztbesuch, sondern schon bei der täglichen Zahnpflege. Sie schaffen selbst das Fundament dafür, dass Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch möglichst lange gesund bleiben.
Die individuelle Prophylaxe zu Hause ergänzen Sie durch regelmäßige Kontrolluntersuchungen und professionelle Zahnreinigungen beim Zahnarzt. Vereinbaren Sie gerne telefonisch oder per Kontaktformular einen Termin in unserer Zahnarztpraxis in Bonn.
Individuelle Prophylaxe zu Hause
Der Mund ist ein natürlicher Lebensraum für Bakterien. Der bakterielle Zahnbelag begünstigt Zahnfleischerkrankungen und Karies. Wenn Sie nicht gerne zum Zahnarzt gehen, sollten Sie die Individualprophylaxe besonders zuverlässig und gründlich vornehmen. Zur Individualprophylaxe gehören eine gründliche Mundhygiene und eine zahngesunde Ernährung. So legen Sie die Basis für Ihre Zahngesundheit.
Mit der täglichen Mundhygiene beseitigen Sie vor allem Plaque, deren natürliche Entstehung völlig normal ist. Durch Zähneputzen entfernen Sie bereits den Großteil der Zahnbeläge. Sie sollten dabei nicht nur die Zahnoberflächen, sondern auch die Zahnzwischenräume täglich reinigen. Dafür sind Interdentalbürsten und Zahnseide geeignet. Mit Interdentalbürsten reinigen Sie größere Zahnzwischenräume, während Zahnseide für engere Zahnabstände ideal ist. Interdentalbürsten gibt es in verschiedenen Varianten und Größen.
Mit einer regelmäßigen Zungenreinigung rücken Sie ebenfalls den Bakterien zu Leibe, die sich dort natürlicherweise ansiedeln. Mit dem Einsatz eines Zungenreinigers beugen Sie auch der Entstehung von Mundgeruch vor. Eine antibakterielle Mundspüllösung reduziert zudem die Bakterien im Mundraum und am Zahnfleisch. So legen Sie eine gute Grundlage für Ihre Zahngesundheit.
Des Weiteren spielt auch die zahngesunde Ernährung eine wichtige Rolle. Sie sollten daher von Zeit zu Zeit Ihre Ernährungsgewohnheiten überprüfen. In der Regel ist eine zahngesunde Ernährung auch eine allgemein gesunde Ernährung. So schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Kalziumreiche Lebensmittel tragen beispielsweise zur Stärkung der Zähne bei. Durch den Verzehr von Rohkost regen Sie die Speichelproduktion an, wodurch Säuren neutralisiert werden, die den Zahnschmelz angreifen.
Übermäßiger Zuckerkonsum ist generell schlecht für die Zähne. Gesunde Snacks und Getränke sind immer besser als zuckerhaltige Snacks und Getränke. Wenn Sie nach dem Zuckergenuss keine Möglichkeit zum Zähneputzen haben, verwenden Sie am besten zuckerfreie Zahnpflegekaugummis.
Kontrolluntersuchungen und weitere zahnärztliche Prophylaxe
Bei einer Kontrolluntersuchung schaut sich Ihr Zahnarzt Ihren gesamten Mundraum und Ihr Gebiss gründlich an, um so den Zahnstatus zu dokumentieren. So ist das Kariesrisiko gut abschätzbar. Aber auch Erkrankungen der Mundschleimhaut und des Zahnfleisches können frühzeitig erkannt werden. Bei Bedarf empfehlen wir Ihnen vorbeugende Maßnahmen zur Verbesserung der Mundhygiene. Als Ergänzung dazu ist eine professionelle Zahnreinigung möglich, um Zahnbelag und Zahnstein sowie Zahnverfärbungen zu beseitigen.
Wenn Sie sich vor Schmerzen beim Zahnarzt fürchten, sollten Sie umso regelmäßiger Kontrolluntersuchungen wahrnehmen. Denn dann kann Ihr Zahnarzt schon frühzeitig Zahnerkrankungen diagnostizieren und behandeln. So vermeiden Sie schmerzhafte oder unangenehm empfundene Behandlungen zu einem späteren Zeitraum bei fortgeschrittener Zahnerkrankung.